Welkom bij BODYART training!
BODYART® is een holistische en uitgebreide functionele training gericht op het trainen van een persoon als één geheel, dat lichaam, geest en ziel omvat. In de diverse oefeningen combineert het het beste en meest therapeutisch effectieve, geïnspireerd door yoga, fysiotherapie, therapeutische oefeningen, diverse ademhalingstechnieken, Japanse Do In, Qi (Qi) bewegingen, klassieke kracht- en flexibiliteitstraining, evenals speciale BODYART original oefeningen. Bij de training worden verkeerde bewegingsgewoonten geëlimineerd en de houding positief beïnvloed. Verbetert kracht, flexibiliteit, mobiliteit het evenwichtsgevoel en de zelfbeheersing ook versterkt het de diepe spieren. BODYART heeft tot doel een persoon zowel fysiek als mentaal in balans te brengen. Geschikt voor iedereen.
Onze gecertificeerde BODYART trainer is Madara Mara Irbe.