Wat is personal training bij Vrouwen Sportschool Tiel?

Personal training is 1-op-1 trainen met een vaste begeleider die jouw schema maakt, je techniek bewaakt en je elke week verder helpt. Het is volledig afgestemd op jouw doel en niveau, of je nu wilt afvallen, sterker worden of weer lekker in je vel wilt zitten.

Wat kost personal training bij Vrouwen Sportschool Tiel?

Je werkt met rittenkaarten. Nieuwe klanten starten met een welkomsaanbieding: je eerste 5-rittenkaart voor 175 euro. Daarna kost een 5-rittenkaart 200 euro en een 10-rittenkaart 400 euro, inclusief een gratis 11e training. Leden van Vrouwen Sportschool Tiel krijgen 5% korting op deze rittenkaarten.

Wanneer kan ik personal training volgen?

We trainen op maandag om 18:00 en 18:30 uur, en op vrijdag om 9:30, 10:00 en 10:30 uur. Plan je intaketraining via +31 (0)6 24 30 28 20 en we kijken samen welk moment bij jou past.

Voor wie is personal training geschikt?

Voor iedere vrouw. Of je nu 20, 40, 60 of 80 bent: het is nooit te laat om goed voor jezelf te kiezen. Personal training is fijn als je nog nooit hebt getraind, weer wilt opbouwen na een zwangerschap, sterker de overgang door wilt, of na je 50e fit wilt blijven.

Moet ik al fit zijn om te beginnen?

Nee. We beginnen bij jouw startpunt en bouwen alles rustig op, zonder ingewikkelde schema's en zonder prestatiedruk. Je traint op jouw tempo, met iemand die naast je staat bij elke stap.

Hoe vraag ik een intaketraining aan?

Bel of app naar +31 (0)6 24 30 28 20, of stuur een berichtje via het contactformulier voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking. We bespreken samen jouw doelen en kijken wat bij je past.

Nieuw · Persoonlijke begeleiding

Personal training voor vrouwen in Tiel

1-op-1 personal training, volledig afgestemd op jouw doelen en tempo. Bij Vrouwen Sportschool Tiel train je onder persoonlijke begeleiding in een veilige, vertrouwde omgeving, alleen voor vrouwen. Geen volle zaal, geen prestatiedruk.

Wil je fitter worden, afvallen, sterker worden of gewoon weer lekker in je vel zitten, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is personal training misschien precies wat je nodig hebt. Je traint 1-op-1 met een vaste begeleider, op een plan dat helemaal op jou is afgestemd, onder vrouwen en op jouw tempo.

Waarom personal training

Jouw doel, jouw tempo, jouw succes

100% persoonlijke aandacht

Eén trainer, één doel: dat van jou. Je deelt de aandacht met niemand, dus elke oefening, elke correctie en elke minuut is op jou gericht. Sneller resultaat, met de juiste techniek.

Een plan op maat

We stemmen de training volledig af op jouw doelen, je niveau en je lijf. Geen standaardschema, maar een opbouw die bij jou past en met je meegroeit, week na week.

Extra motivatie en houvast

Een vast moment, een vaste begeleider en iemand die meekijkt: dat maakt het makkelijker om vol te houden. Je hoeft niet zelf uit te zoeken wat werkt, dat doen we samen.

Veilig en vertrouwd, alleen voor vrouwen

Geen volle sportschool, geen blikken en geen prestatiedruk. Je traint in een rustige, vertrouwde omgeving, speciaal voor vrouwen, waar je jezelf kunt zijn.

Personal training combineert mooi met krachttraining voor vrouwen en onze 30-minuten circuittraining. Wil je vooral afvallen in Tiel? Ook daar stellen we het plan op jou af.

Nooit te laat om te beginnen

Of je nu 20, 40, 60 of 80 bent: het is nooit te laat om goed voor jezelf te kiezen. Personal training is er voor de vrouw die nog nooit heeft getraind, die weer wil opbouwen na een zwangerschap, sterker de overgang door wil, of na haar 50e fit en zelfstandig wil blijven.

We passen alles aan jou aan, ongeacht je conditie, leeftijd of ervaring. Iedere vrouw is welkom.

Stap voor stap, zonder druk

Geen volle sportschool, geen ingewikkelde schema's en geen prestatiedruk. Samen werken we stap voor stap aan een sterkere, fittere en energiekere versie van jezelf.

Je begint met een vrijblijvende kennismaking. We bespreken je doelen, kijken wat bij je past en bouwen van daaruit jouw traject op. Bekijk ook de abonnementen en prijzen.

Tarieven en tijden

Personal training met rittenkaarten

Je traint op een rittenkaart, zo bepaal je zelf je tempo. Nieuwe klanten starten met een welkomsaanbieding. Leden van Vrouwen Sportschool Tiel krijgen 5% korting op alle rittenkaarten.

Welkomsaanbieding

Je eerste 5-rittenkaart

€175

eenmalig, voor nieuwe klanten

5-rittenkaart

5 trainingen

€200

10-rittenkaart

10 trainingen, plus een gratis 11e training van ons

€400

Trainingstijden

Maandag: 18:00 en 18:30
Vrijdag: 9:30, 10:00 en 10:30

Boek jouw intaketraining

Plan een vrijblijvende intaketraining met Roos. We bespreken je doelen, kijken wat bij je past en zoeken samen een moment dat werkt.

+31 (0)6 24 30 28 20

Veelgestelde vragen

Personal training voor vrouwen, kort uitgelegd

Wat is personal training bij Vrouwen Sportschool Tiel?: Personal training is 1-op-1 trainen met een vaste begeleider die jouw schema maakt, je techniek bewaakt en je elke week verder helpt. Het is volledig afgestemd op jouw doel en niveau, of je nu wilt afvallen, sterker worden of weer lekker in je vel wilt zitten.
Wat kost personal training bij Vrouwen Sportschool Tiel?: Je werkt met rittenkaarten. Nieuwe klanten starten met een welkomsaanbieding: je eerste 5-rittenkaart voor 175 euro. Daarna kost een 5-rittenkaart 200 euro en een 10-rittenkaart 400 euro, inclusief een gratis 11e training. Leden van Vrouwen Sportschool Tiel krijgen 5% korting op deze rittenkaarten.
Wanneer kan ik personal training volgen?: We trainen op maandag om 18:00 en 18:30 uur, en op vrijdag om 9:30, 10:00 en 10:30 uur. Plan je intaketraining via +31 (0)6 24 30 28 20 en we kijken samen welk moment bij jou past.
Voor wie is personal training geschikt?: Voor iedere vrouw. Of je nu 20, 40, 60 of 80 bent: het is nooit te laat om goed voor jezelf te kiezen. Personal training is fijn als je nog nooit hebt getraind, weer wilt opbouwen na een zwangerschap, sterker de overgang door wilt, of na je 50e fit wilt blijven.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?: Nee. We beginnen bij jouw startpunt en bouwen alles rustig op, zonder ingewikkelde schema's en zonder prestatiedruk. Je traint op jouw tempo, met iemand die naast je staat bij elke stap.
Hoe vraag ik een intaketraining aan?: Bel of app naar +31 (0)6 24 30 28 20, of stuur een berichtje via het contactformulier voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking. We bespreken samen jouw doelen en kijken wat bij je past.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Stuur ons een berichtje voor meer informatie of een kennismaking. Samen kijken we naar jouw doel, jouw tempo en jouw succes.

Stuur een WhatsApp Neem contact op

Of bel direct voor je intaketraining: +31 (0)6 24 30 28 20

Geschreven door Rozemarijn Penn, eigenaar en trainer bij Vrouwen Sportschool Tiel.